Yemek planlama
Önceden ne pişirmek istediğinizi planlayiniz, daha özel olarak alışveriş yapabilirsiniz ve bunu da zamandan ve paradan tasarruf edebilirsiniz.
Öğle yemeğinde ne yiyebilirz?
Kim yemek hangi yemegi pişirsin?
Kim yardım ediyor?
Masayı kim ayarlayacak (tabak, çatal bıçak takımı ↑ 1)?
Muftagi kim temizliyor?
Geziler
Nereye gidiyoruz? (Park, orman, göl, şehir merkezi.)
Şehirleri ziyaret etmek ->
Hedef belirlemek
Bugün ne yaratmak istiyoruz? (Toplama, bir arkadaşı aramak, birseyler öğrenmek)
Kontrol listesi oluşturabileceğiniz
kolay hedefler seçin
Günler için bir slogan seçin
Her hafta yaptığınız bir şey olsun